OMEGA-3 FATTY ACID -The richest source - fish cod liver oil

Fish Oil Dosage - Children Fish oil dosage children aren’t specific recommended, according to food pyramid does advise that it is important to include fish, nuts, and seeds in a child’s diet. To reduce the risk for mortality from cardiovascular disease, it is suggested eating fish rich in EPA and DHA.

If they are getting their fish oil from actually eating fish, the usual fish oil dosage children are two servings a week. The recommendation for DHA and ARA for kids isn’t more a specific mg per day yet.

Even in child nutrition, nutrition fads seem to come and go. Since many kids don’t drink enough milk, most parents should likely focus on calcium and vitamin D. Fish oil may be the new nutrition fad.

Fish oil becomes popular because of its high in polyunsaturated fatty acids, which are thought to lower triglyceride levels. The facts of there are many fish oil benefits include reducing the risk of coronary heart disease and slightly reduce high blood pressure.

Help ADHD, arthritis, asthma, abnormal heart rhythms are claimed as other fish oil benefits that may have made it popular, include it may help prevent some types of cancer.

The most parents focus on through fish oil benefits is it may help promote brain development. You can get fish oil and omega-3 fatty acids from a few foods in addition to fish oil pills and supplements

मेथीदाना -स्वाथ्य वर्धक घरेलु औषधि - [FENUGREEK SEEDS]

मेथीदाना स्वाथ्य वर्धक घरेलु औषधि
प्रयोग विधि- मेथिदाने को गरम तवे पर सेक ले, हल्का भूरा होने पर तवे से उतार ले, बाद में mixer - grinder में बारीक पिस ले , इस चूर्ण को सुबह खाली पेट गरम पानी से सेवन करे या किस भी खाने की चीज़ पर spread कर खाने में ले.
Fenugreek seeds have been found to contain protein, vitamin C, niacin, potassium, and diosgenin (which is a compound that has properties similar to estrogen). Other active constituents in fenugreek are alkaloids, lysine and L-tryptophan, as well as steroidal saponins (diosgenin, yamogenin, tigogenin, and neotigogenin}

Due to its estrogen-like properties, fenugreek has been found to help increase libido and lessen the effect of hot flashes and mood fluctuations that are common symptoms of menopause and PMS. In India and China it has also been used to treat arthritis, asthma, bronchitis, improve digestion, maintain a healthy metabolism, increase libido and male potency, cure skin problems (wounds, rashes and boils), treat sore throat, and cure acid reflux. Fenugreek also has a long history of use for the treatment of reproductive disorders, to induce labor, to treat hormonal disorders, to help with breast enlargement, and to reduce menstrual pain. Recent studies have shown that Fenugreek helps lower blood glucose and cholestrol levels, and may be an effective treatment for both type 1 and 2 diabetes. Fenugreek is also being studied for its cardiovascular benefits.

प्राथमिक उपचार

प्राथमिक उपचार

-सामान्य रक्तस्त्राव में
- घाव के दोनों भागो को मिला कर हथेली से दबाना चाहिए
-घाव पर रुई की पट्टी बाँधने से भी रक्तस्त्राव बंद हो जाता हे
जलने एवं झुलसने पर -
जले हुए भाग को पानी में धोना चाहिए
जले हुए भाग पर बरफ का प्रयोग बिलकुल नहीं करे

बिजली का कर्रेंट लगने पर-
सबसे पहले मैं स्विच बंद कर देना चाहिए
मरीज को गरम कपडे से लपेट लेना चाहिए
घबराहट को दूर करने के लिए मरीज को ग्लूकोस और एलेक्ट्रोल का प्रयोग करना चाहिए

आंख आने पर -
कुनकुने गरम पानी में बोरिक एसिड डाल कर आँखों को धोना चाहिए
आँखों को आराम देना चाहिए
तेज धुप में नहीं निकलना चाहिए
आँखों पर कला चश्मा लगाना चाहिए

मधुमक्खी काटने पर-
त्वचा पर सूजन वाली जगह पर नमक एवं हल्दी का लेप लगाना चाहिए
ज्यादा सूजन होने पर गरम पानी से सेक करना चाहिए

sunstroke - homeopathy

बांसवाडा (डॉ. दीपक आचार्य)। हो योपैथी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. रुचिर नागर ने भीषण गर्मी के दौर में लू और तापघात से बचाव में हो योपैथी चिकित्सा को अत्यंत कारगर एवं रामबाण बताया है और इसे अपनाने की सलाह दी है।
डॉ. नागर ने बताया कि इन गर्मियों में लू या सन स्ट्रोक रोग का प्रकोप ज्यादातर देखा जाता है। लू से पीडित रोगी को सरदर्द, बेचैनी, बुखार, बदन दर्द, पेट दर्द, उल्टी-दस्त आदि लक्षण पाए जा सकते हैं।
उन्होंने बताया कि लू से बचाव के लिए हो योपैथी औषधियां अत्यंत प्रभावकारी हैं और इनके इस्तेमाल से लू से रेाकथाम संभव है। डॉ. नागर के अनुसार लू से मुक्ति पाने के लिए हो योपैथी चिकित्सा पद्घति में ग्लोनोइन 30 और नेट्रम यूर 30 दवाई की रोजाना एक खुराक काफी है। उन्होंने राय दी कि खासकर बच्चों को लू से बचाने के लिए इन हानिरहित हो योपैथिक दवाइयों का सेवन जरूर करना चाहिए। इस बारे में अधिक जानकारी के लिए डॉ. रुचिर नागर के मोबाइल न बर 9414725176 से स फ किया जा सकता है।

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LICHEN PLANUS

Lichen planus is an uncommon skin complaint. It is thought to be due to an abnormal immune reaction provoked by a viral infection or a drug. Inflammatory cells seem to mistake the skin cells as foreign and attack them.

Lichen planus may cause a small number of skin lesions or less often affect a wide area of the skin and mucous membranes. In 85% of cases it clears from skin surfaces within 18 months but it may persist longer especially when affecting the mouth or genitals.

MY CLINIC

WORLD HOMEOPATHY DAY

HAPPY DR.SAMUEL HAHNEMNN JAYANTI.